24.04.2019 | SANTÉ

Le sucre, cet ennemi public n°1

 1.    Les polémiques autour du sucre   Selon les recommandations de l’OMS, le sucre doit représenter 10% des apports caloriques quotidiens, soit en moyenne 50 grammes de sucres ajoutés par jour. Cette préconisation tombe même à 5% dans un rapport plus récent de l’OMS, publié en 2015 : les adultes devraient se limiter à 25 grammes de sucre pour conserver l’équilibre de leur ration énergétique totale.    Or, une canette de soda contient 35 grammes de sucre et 4 biscuits fourrés au chocolat 27,2 grammes. Alors, comment [...].

07.03.2019 | TENDANCE

Les plantes dépolluantes, pour un intérieur sain

       A la maison ou au bureau, l’air que nous respirons est souvent plus pollué que l’air extérieur. Une étude de l’ANSES (Agence [...].

27.02.2019 | ÉCONOMIE

Valorise ton bénévolat !

Quand j’étais une jeune cobaye fougueuse en recherche de mon premier emploi (#vieactive), je ne savais pas comment valoriser cet engagement et pourtant y’avait de quoi dire ! Aujourd’hui en charge des Ressources Humaines de l’association, [...].

12.02.2019 | ÉCONOMIE

Une St-Valentin romantique ... et écologique !

Pas de panique, la team GC est là pour t’aider à prouver ton amour et à passer une super fête des amoureux, ce qui ravira ta moitié… sans bousiller sa santé !   Cette année, pas question d’offrir une boîte de mauvais chocolats, ni des roses aspergées de pesticides dont le bilan carbone te fait dresser les cheveux sur la tête [...].